JOGA pieaugušajiem!

📌Otrdienās, plkst.19.00-20.15 DINAMISKĀS JOGALATES, kas ir labākais apvienojot jogas un pilates tradīcijas. Aktīvai nedēļas ieskaņai nodarbības būs dinamiskākas, izmantosim dažādus inventārus. Piemērotas gan iesācējiem, gan jau ar labāku fizisko sagatavotību.

📌 Ceturtdienās, plkst.19.00-20.15 SAULAINĀS PILATES, veselības nostiprināšanai, veicināšanai, iekļaujot meditāciju elementus un veicinot gaišas emocijas sevī un ap sevi. Piemērotas gan iesācējiem, gan jau ar labāku fizisko sagatavotību.

Nodarbības paredzētas klātienē, līdzi jāņem vingrošanas paklājiņš, jaka, zeķes, ūdens pudele un enerģijas apmaiņai 6.00 eur par nodarbību.

Pieteikšanās: 29785779